Tag Archives: izomcsoport

Gyakran Ismételt Kérdések
Lassan csinálhatnék egy gyakran ismételt kérdéseket (GY.I.K) ide az oldalra, no de én inkább belerejtem ide a blogba a válaszokat. Tessék csak olvasni! 😉 Amit nagyon sokan szoktatok kérdezni, hogy milyen izomcsoportot milyen izomcsoporttal érdemes edzeni. Nincs kőbe vésve semmi. Pontosabban de. A Tízparancsolat, amit Mózes kapott Istentől a Sínai-hegyen....
Tovább...
Menjünk tovább!
Mi is a hasizom, és mi a funkciója? Teljes részletesség mellőzésével pár dolog erről az izomcsoportról … A hasüreget előlről és oldalról a hasizmok zárják. – Ezért oltalmazza a hasi szerveket. Ellenőrzi a hasüregi nyomást (az izmok ernyedésükkel és összehúzódásukkal segítik pl. a székelést vagy a szülésnél a toló hatást...
Tovább...
QR Code Business Card