Lassan csinálhatnék egy gyakran ismételt kérdéseket (GY.I.K) ide az oldalra, no de én inkább belerejtem ide a blogba a válaszokat. Tessék csak olvasni! 😉 Amit nagyon sokan szoktatok kérdezni, hogy milyen izomcsoportot milyen izomcsoporttal érdemes edzeni. Nincs kőbe vésve semmi. Pontosabban de. A Tízparancsolat, amit Mózes kapott Istentől a Sínai-hegyen....
Tovább...