Blog bejegyzések

Kezdjük a szénhidrátokkal!

Sokan megkerestetek, és látom van pár alapfogalom, amivel nem vagytok tisztában. Persze ez nem mindenkire vonatkozik! Sőőőt! Rád, aki most olvasod, biztos nem! 😀 Ha mégis, akkor lájkold ezerrel ezt a posztot! Nnnna, szóval nem baj, ha nem tiszta valami! Legalább most ezeket rendbe tudjuk tenni, és elkezdünk kicsit kiokosodni...

Tovább...

Ezt nem Cink tudni!

Köztudott, hogy a vitaminhiányos táplálkozás, előbb utóbb különböző betegségek forrása lehet. Az már viszont kevésbé ismert az emberek nagy része előtt, hogy a szervezetnek különböző fémekre is szüksége van, mint például a vas, a réz vagy a cink. Én most a cinkről fogok Nektek egy rövidke ismertetetőt adni. Megjegyzem, az...

Tovább...

D-vitamin, a szeretnivaló mostohagyerek

Sok téves információ áll rendelkezésünkre erről a vitaminról, ezért ha kíváncsi vagy az igazságra, olvass tovább, mert az elkövetkező pár percben megdöbbentő dolgokat tudhatsz meg róla! Bemutatkozik a Napfény vitaminja! A D-vitamint hormonnak és vitaminnak is tekintik, mivel a szervezetünk elő tudja állítani és számos életfunkciónkban fontos szerepet játszik. Szintetizálni...

Tovább...

C-vitamin, az immunrendszered alapja!

Pár szóban a vitaminokról A „vitamin” kifejezést Kazimierz Funk, lengyel vegyész alkotta meg 1912-ben. A vegyész a „vitális” szóból származtatta a kifejezést, mivel szerinte életfontosságú vegyületet talált. Sikeresen elkülönített egy hatóanyagot rizskorpából, amellyel beri-beri kifejlődését akadályozta meg kísérleti állatokon. Ez egy B1 vitamin okozta hiányból kialakuló betegség, ami a szív-...

Tovább...

A-vitamin az érzékszervek doktora

Erősítsd a szervezeted! Szabó Peti barátom cikke alapos betekintést nyújt az A-vitamin világába. Hiánya valószínűleg az egyik legelterjedtebb vitaminhiány-betegség a világon. Tarts velünk, hogy egy teljesebb képet kapj az alkalmazásáról, a tulajdonságairól, hatásairól! Megtudhatod, miben segít könnyebbé tenni az életed, mire kell odafigyelned, ha magadhoz veszed ezt a nélkülözhetetlen létfontosságú...

Tovább...