Mostanában az izületeim védelmében élvezem a középnehéz súlyokkal való edzést, és rámentem a 12-15 ismétlésekre. Soha nem szerettem így edzeni, de egyszerűen jól esik, és most így jobban is élvezem az edzéseket. Egyenlőre… 🙂 Fájt már kb 2 hónapja a térdem, és leálltam akkor a lábazással. 2-3 hete újra kezdtem,...
Tovább...
Monthly Archives: június 2010
Le a terembe!
Nem tűntem el, csak volt egy kis technikai problémám a laptopommal! 🙂 A „Skynet” öntudatára ébredt, de én szétkaptam, mint foxi a lábtörlőt! Megküzdöttünk egymással terminator módjára. Na szóval ez a kis malőr nem szegte kedvem, mert megállítani nem lehet ha céljaim vannak, max belassítani. Itt vagyok újra, és tolom...
Tovább...
Előkészületek még mindig…
Holnap melledzés. Nekem az az edzések Szent Grállja. Bár volt egy elég jó kis vállsérülésem 2000-ben azóta úgy figyelek ezeken az edzéseken, mint az a szegény macska akinek odacsukják a lábát az ajtóval egyszer. Vagy bemegyek azon a k…va ajtón, vagy kinn maradok, de sokáig nem maradok a veszélyzónában az...
Tovább...