Szia!

15 napja követem az instrukciókat,napi 20 percet elrabolok a feszített munkanapjaimból itthon és tényleg egyre jobban bírom a strapát,s persze nem mellékesen azt vettem észre,hogy: “Némmá’ nekem is kockás a hasam gyárilag,csak elő kellett csalni!?” 🙂
De az tuti,hogy akármi lesz,nem hagyom abba,inkább mástól vonom el ezt a kis időt.
És persze fokozatosan igyekszek majd más izomcsoportokra is koncentrálni.
1 szó,mint 100: köszi Gabi,hogy rávilágítassz a lényegekre!!!

Mc.Gnat