Tag Archives: felülés

Menjünk tovább!
Mi is a hasizom, és mi a funkciója? Teljes részletesség mellőzésével pár dolog erről az izomcsoportról … A hasüreget előlről és oldalról a hasizmok zárják. – Ezért oltalmazza a hasi szerveket. Ellenőrzi a hasüregi nyomást (az izmok ernyedésükkel és összehúzódásukkal segítik pl. a székelést vagy a szülésnél a toló hatást...
Tovább...
Nnnna nézzük ezt a fránya hasedzést!
Különleges ajándékot kaptam Istentől … … olyan telefonom van, ami edzés közben empé3 formátumban “üvölthet” a fülembe … 🙂 Néha botor módon elfelejtem feltölteni, és kénytelen vagyok még mindig ugyanazt a lemezt hallgatni , ahol elég sok embernél megakadt a tű. Tudod melyik számra gondolok? A “Hogyan fogok már megint...
Tovább...
QR Code Business Card