About: gabibuilder

Recent Posts by gabibuilder

Menjünk tovább!
Mi is a hasizom, és mi a funkciója? Teljes részletesség mellőzésével pár dolog erről az izomcsoportról … A hasüreget előlről és oldalról a hasizmok zárják. – Ezért oltalmazza a hasi szerveket. Ellenőrzi a hasüregi nyomást (az izmok ernyedésükkel és összehúzódásukkal segítik pl. a székelést vagy a szülésnél a toló hatást...
Read more
Kicsit el voltam havazva …
Mármint nem az időjárással volt gondom, csak kicsit besűrűsödtek az események! Annyi kérdést kaptam tőletek, hogy a bloggal nem haladtam szinte semmit! Megmondom őszintén, nem is számítottam ilyen érdeklődésre. Ez tök jó,örülök neki! 🙂 Tedd fel nyugodtan a kérdésed, és amint tudok válaszolok. Szívesen veszem, ha az oldalon is közzéteszed,...
Read more
Nnnna nézzük ezt a fránya hasedzést!
Különleges ajándékot kaptam Istentől … … olyan telefonom van, ami edzés közben empé3 formátumban “üvölthet” a fülembe … 🙂 Néha botor módon elfelejtem feltölteni, és kénytelen vagyok még mindig ugyanazt a lemezt hallgatni , ahol elég sok embernél megakadt a tű. Tudod melyik számra gondolok? A “Hogyan fogok már megint...
Read more
A kocka has, mint mítosz …
Sokan nincsennek tisztában a tényekkel, amikor a nagy tömegek által áhított kockahas kerül a vágyak mezejére. Ebben a kis bejegyzésben megtudsz mindent ennek az izomcsoportnak az edzéséről, illetve arról, hogy hogyan tudsz magadnak esztétikus külsőt kölcsönözni. Nincsennek nagy trükkök, csak kőkemény meló....
Read more

Recent Comments by gabibuilder

QR Code Business Card